Blog

Wstajesz rano, idziesz do pracy, odpowiadasz na maile, uśmiechasz się do współpracowników. Na zewnątrz wszystko gra. Wewnątrz zaś od miesięcy czujesz pustkę, wyczerpanie lub tępy ból, […]

„Jeszcze tylko pięć minut” potrafi zamienić spokojne popołudnie w codzienną walkę o wyłączenie telefonu, konsoli lub komputera. Wielu rodziców zastanawia się, gdzie kończy się zwykła fascynacja […]

Miewasz momenty, że serce wali jak oszalałe, oddech przyspiesza, a myśl ucieka w stronę najgorszych scenariuszy i zastanawiasz się czy to tylko stres, czy już atak […]

Masz wrażenie, że silnie traumatyczne doświadczenia z przeszłości ciągnie się za Tobą do dzisiaj? Może być to zespół stresu pourazowego (PTSD). Jest to zaburzenie, które nabywamy […]

Derealizacja i depersonalizacja potrafią pojawić się nagle i sprawić, że własne ciało oraz otoczenie stają się dziwnie obce. Dla wielu osób to doświadczenie budzące ogromny niepokój, […]

Zaburzenie osobowości borderline (BPD), czyli osobowość z pogranicza, to jedno z najczęściej diagnozowanych, ale też najbardziej niezrozumianych i stygmatyzowanych zaburzeń psychicznych. Osoby z borderline przeżywają świat […]

„On ma po prostu trudny charakter” – to stwierdzenie często pada w codziennych rozmowach. Ale czy rzeczywiście chodzi tylko o charakter? A może mamy do czynienia […]

W dzisiejszym świecie troska o wygląd, zdrowe odżywianie i styl życia stały się powszechnymi tematami. Śledząc media społecznościowe, blogi czy portale o zdrowiu, niemal codziennie natrafiamy […]

Autyzm nie kończy się w dzieciństwie. Choć wiele mówi się o spektrum autyzmu u dzieci, coraz więcej dorosłych osób otrzymuje diagnozę dopiero w dorosłości. Dla wielu […]