blog

Czy zastanawialiście się kiedyś, czy asertywność to cecha wrodzona czy nabyta? Śmiało możemy powiedzieć, że asertywność można wypracować! Pokażemy, jak krok po kroku można pracować nad […]

Prześladowanie i przemoc rówieśnicza to poważne problemy, które dotykają dzieci i młodzieży w szkołach na całym świecie. Jest to zachowanie, które ma na celu zaszkodzić innej […]

Bezsenność to problem, który dotyka wielu osób na całym świecie. Zaburzenia snu wpływają nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na nasze samopoczucie psychiczne. Przedstawiamy […]

Terapia psychologiczna jest procesem mającym na celu wspieranie osób w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami emocjonalnymi, behawioralnymi czy psychicznymi. Jednym z kluczowych aspektów, który należy rozważyć […]

Autyzm, znany szerzej jako zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD), jest często błędnie postrzegany jako stan, który nieodwołalnie ogranicza możliwości komunikacyjne jednostki. Współczesne badania oraz praktyka kliniczna […]

Nasz wewnętrzny krytyk – kto to właściwie jest? Czy jesteśmy świadomi istnienia takiego krytyka w naszej psychice? Czy przeszkadza nam on czy może pomaga? Definicja wewnętrznego […]

Dzieci, podobnie jak dorośli, mogą doświadczać różnych trudności i kryzysów psychicznych. Ich psychika jest w trakcie kształtowania, co sprawia, że są bardziej wrażliwe i mniej odporne […]

Z uwagi na to, że nie ma jednej przyczyny spektrum autyzmu, każda osoba z tym zaburzeniem ma indywidualny zespół objawów, które mogą mieć różne nasilenie. Najczęściej […]

Wszystko, co musisz wiedzieć o różnicach i podobieństwach. Psycholog i psychoterapeuta to dwie różne, ale powiązane ze sobą profesje, które mają na celu pomaganie ludziom w […]

Według badań przeprowadzonych na zlecenie Rzecznika Praw Dziecka (RPD) w 2021 r., około 14% uczniów w Polsce wymaga interwencji związanej z ich funkcjonowaniem psychicznym.  Wyniki pokazują, […]